„Plăcerea mea cea mai mare la prima oră a dimineţii e drumul spre birou, pe bicicletă: cu razele calde de soare în ochi, de obicei într-o rochiţă lungă şi vaporoasă, pe bicicleta mea cea galbenă, zâmbindu-le celor care vor să vadă un zâmbet.”
Fraza de mai sus îmi aparţine şi e tipărită pe fila lunii aprilie, în calendarul #SuperFete cu #obiceiurisanatoase. Mersul pe bicicletă nu e singurul obicei sănătos pe care îl am, dar m-am gandit ca în aprilie acesta va fi predominant, atunci voi avea din nou voie să o scot pe „Gălbioara” la plimbare.
Asta înseamnă ca da, s-a lansat calendarul despre care vă povesteam într-un articol anterior (joia trecută, în spațiul expozițional din magazinul F64). Iar pagina mea arată cam aşa:
Întreg calendarul îl puteţi vedea aici, fetele sunt minunate! Dar aştept să-mi spuneţi voi cum vi se pare. 🙂
Însă mai mult decât atât, am şi eu două calendare de oferit cititorilor mei. Pe care le voi acorda în baza unor obiceiuri sănătoase enumerate de voi. Obiceiurile sănătoase nu se referă doar la sport, 2 litri de apă pe zi şi un măr verde între mese, ci şi la mintea şi sufletul nostru, pe care trebuie să le hrănim corespunzător.
Cât timp vă gândiţi voi la obiceiuri sănătoase, eu vreau să le mulţumesc încă o dată celor care au făcut posibil acest calendar: Cristi Şerb, Danone Activia, F64 Studio, Alex Conu, Marian Tănase, Gett’s şi Răzvan Baciu, care ne-a ajutat cu making of-urile. Şi desigur, celor care m-au susţinut de la bun început! Vă îmbrăţişez pe toţi şi pe fiecare în parte! (cum ar zice prietena mea Alexa)
Multa miscare. Multe fructe.
+ in fiecare dimineata cate o lingurita cu miere de albine…si o dusca de palinca inainte de culcare. 🙂
Circotasu, inteleg ca tu deja vei primi calendarul de la Ioana Barbu, asa-i? 🙂
Da, îl vreau. Şi pentru asta am o listă cu obiceiuri sănatoase:
– să-i faci complimente unei femei frumoase
– să citeşti o carte bună
– să asculţi muzică de calitate
– să scrii cu diacritice
– să nu-ţi uiţi părinţii
– să porţi centura de siguranţă
Deci, e ok?
E foarte ok!
Ai gasit deja un loc pe perete pentru calendar? 🙂
Facem loc. Oricum aveam de gând să dau jos de pe perete poza aia înrămată cu mine din clasa I. 🙂
Nu am alte obiceiuri sanatoase in afara de munca 😛
Sa gandesti pozitiv si sa zambesti.Sunt nascut pe 23 aprilie,conteaza?:)))
Câteva obiceiuri sănătoase, dacă le putem numi asa, sunt calmul, răbdarea şi iertarea. În ziua de azi foarte multă lume e stresată pentru că au uitat să aibă răbdare, pentru că se agită din orice, pentru că au uitat să ierte şi să lase de la ei. Iar doctorii spun că stresul e una din cauzele majore ale îmbolnăvirilor. Azi „facem din ţânţar armăsar” din aproape orice, de la cum îţi taie unul calea în trafic până la laudele primite pe nedrept de colegii mai leneşi ca noi. Dacă am înţelege că aceste nimicuri care au ajuns să ne macine zilnic nu contează de fapt, am fi mai sănătoşi în fiecare zi.
Super! Noru, te voi contacta pe email ca sa-mi dai adresa ta, ok?
Am primit emailul si ti-am raspuns. Si multumesc inca o data 🙂
unul dintre cele mai sanatoase obiceiuri pe care le am e sa impart o portie zdravana de ras cu prietenele mele, dupa zile grele, zile usoare, cum ni se intampla, important e ca ne descretim fruntile impreuna.
arata foarte bine. congrats! 🙂
Un obicei sanatos pe care m-am gandit zilele astea (fiind foarte aglomerat si neintrevazandu-se mai mult timp liber in curand) sa-mi rezerv o zi sau o seara/dupa-amiaza macar pe saptamana in care sa stau numai cu mine, calculatorul inchis si sa fac activitati de dezvoltare personala, ca sa le zic asa: planuri de viitor pe termen scurt/mediu/lung, dorinte, proiecte personale, cum sa le pun in practica, lucruri care m-au tulburat, ce cred, cum vreau sa actionez mai departe, toate astea sa le pun bineinteles in scris. Cateva ore de autoanaliza. Sa mentin atentia pe evolutia mea si daca se desfasoara dupa cum mi-as dori. Ideea asta mi-a venit din cartea lui Dale Carnegie “Secretele succesului” in care dadea exemplul unui om de afaceri care timp de zeci de ani, in fiecare sambata seara, statea si se gandea la ce a facut in saptamana aceea, ce a gresit, ce ar fi putut face mai bine, planuri de viitor. Si acea seara era sfanta, familia lui stia ca nu sa nu-l deranjeze decat in cazul unei urgente.
Povesteste-te si noua cati dintre bloggeri ai imbarligat sa viziteze si sa scrie advertoriale despre Danone advertoriale 🙂
Eventual si pe cati bani fiecare 🙂
http://uli.ro/?p=8124
Draga Iulian, imi pare rau sa te dezamagesc, dar bloggerii nu-s chiar asa usor de cumparat. De data asta insa i-am convins cu 2 baxuri de iaurt! 🙂 Invitatia la fabrica Danone nu a fost conditionata de nimic anume: eu (in numele agentiei si al clientului) am trimis invitatii si au venit cei care au avut curiozitatea sa afle mai multe despre producerea iaurtului intr-o companie de talia aceasta. Fiecare dintre cei prezenti a fotografiat/filmat/scris ce a vrut.
Iti multumesc pentru munca de monitorizare, insa. 🙂
Numai balene! Super balene! Free Willy! :))