Ce se află în rucsacul meu când plec pe munte

Lui Vali, cu dedicație 🙂

N-o să vă povestesc cum să vă alegeți un rucsac potrivit pentru mersul pe munte, dacă vreți tratăm asta separat. Sau, dacă aveți nevoie de ajutor, vă îndrum către câteva surse de încredere. Dar, la invitația unui prieten, am să vă povestesc ce-mi pun eu în rucsac când plec pe munte, poate vă ajută:

  • husă de ploaie pentru rucsac, fiindcă nu e plăcut să ajungi cu hainele ude.
  • o lanternă frontală + baterii de rezervă 
  • folia de supraviețuire – n-am fost niciodată nevoită să o folosesc, dar o păstrez în buzunarul interior al rucsacului pentru situații extreme. (Iată 10 motive pentru care să folosești folia de supraviețuire. Pe scurt: faţa aurie luptă împotriva hipotermiei, menţine temperatura corpului, protejează de vânt şi umiditate, iar faţă argentie conferă senzaţie de răcoare)
  • apă suficientă, în funcție de traseu și de vreme. Dar prefer să car în plus, decât să mor de sete.
  • sac de dormit, dacă e cazul de dormit la cort sau la o cabană despre care se știe că nu e bine încălzită. Dar uneori iau cu mine un sac de dormit ușor și subțire, doar pentru confortul personal, ca să mă asigur că dorm pe curat.
  • polar (fleece) și tricouri de schimb (din material sintetic, care se usucă repede)
  • ciorapi tehnici sau măcar unii mai groși
  • colanți (de schimb/pentru somn)
  • parazăpezile, chiar și vara uneori, dacă se anunță vreme ploioasă
  • cagula (foarte utilă iarna) + eventual căciula
  • mănuși, chiar și vara, dacă e traseu cu un pic de cățărare pe stânci. Iarna iau minim două perechi (una de polar, alta de fâș, impermeabilă), iar mai nou o să iau cu mine și pliculețe cu pudră de fier, pentru încălzirea mâinilor.
  • ochelari de soare, mai ales iarna! Dacă prind zăpadă + soare fătă ochelari, sigur se lasă cu durere de cap, nu suport lumina puternică reflectată de zăpadă
  • fluier, pentru urs 🙂
  • saci de gunoi/pungi de plastic. La cabană e frumos să-ți strângi singur gunoiul și să-l cobori la fel cum l-ai urcat.
  • brichetă
  • briceag/cuțit
  • spork-ul  – o ustensilă care se poate folosi atât ca lingură, cât şi ca furculiţă, pentru a reduce greutatea si numărul chestiilor pe care le car după mine + o cană de metal, ușoară. Eu am una d-asta de aluminiu, Quechua, la 14 lei și sunt foarte încântată de ea, are mânere frumoase. 🙂
  • un prosop mic din microfibră, uşor de transportat. În niciun caz prosop de baie. Mai bine fără, decât cu greutate.
  • deodorant, cremă de soare (vara și iarna, ca să nu mai pățesc ca pe Musala), gel antiseptic, pachete de șervețele, hârtie igienică.
  • mini-trusă de prim ajutor – cândva eram foarte conștiincioasă, aveam tot ce trebuie cu mine. Mai nou iau doar plasturi, câteva pansamente, fașă elastică, Betadine, pastile de durere, de răceală.
  • sandviș-uri / mâncare potrivită pentru munte, ușor digerabilă, care să reziste la diverse temperaturi, să nu fie grea, dar care să îmi dea energie
  • miere, nuci, caju, migdale, semințe, batoane de cereale, ciocolată, fructe confiate etc.rucsacul meu când plec pe munte

Pe mine se subînțelege că am bocancii, o geacă impermeabilăbețele de trekking, pantalonii de trekking, eventual un buff, pelerină mare de ploaie, elastic pentru strâns părul.

În ghiozdan aș mai putea avea un bidon camelbak, colțari (iarna), ham, cască, piolet, suprapantaloni, pantalon de polar, supramânuși, bandă adezivă, cort, izopren, primus, busolă, hartă, dar depinde de scopul și durata expediției.

Toate astea le-am cumpărat în timp, la început n-aveam de niciunele. Iar unele încă nu le am, dar le-am împrumutat când a fost cazul. Ca de exemplu colțarii, pioletul, hamul, casca, suprapantalonii și supramânușile. (Mulțumesc prietenilor și prietenilor prietenilor mei! 🙂 ) Suprapantaloni trebuie să-mi cumpăr, asta va fi următoarea investiție, cert e că m-am descurcat și cu pantaloni de 3 sezoane + pantalon de polar pe dedesubt. Bețele de trekking sunt noi, doar ce le-am primit de ziua mea, căci mă chinuiam cu unele pe care abia reușeam să le reglez. Bocancii de iarnă i-am cumpărat cu câteva luni înainte de Mont Blanc.

Magazinele mele preferate: DecathlonNootkaHimalayaMontrekAscent. Dar mai sunt și altele unde găsiți echipament de munte.

Cam atât. Dacă vreți să insist pe un subiect anume, scrieți-mi și încerc să mă conformez. Dacă nu știu, întreb. 🙂



6 Responses to “Ce se află în rucsacul meu când plec pe munte”

  1. Stelian says:

    -parazăpezile, chiar și vara uneori, dacă se anunță vreme ploioasă haide bre 😀 😀
    – daca pui hamul si pioletul … mai ai nevoie de cateva treburi pe langa 😀 altfel le porti doar de design :p

    • 🙂 Eu chiar am avut parazapezile cu mine vara 😀 Dar na, e o alegere personala. 😀

      Cu replica a doua ai totala dreptate, dar eu recunosc (cu toata egalitatea dintre femei si barbati :)) ) ca in afara de carabiniere si poate cel mult un blocator, nu cred ca am carat altceva… In orice caz, articolul de fata e mai degraba pentru cei care n-or sa aiba nevoie de ham si piolet in urmatorul an.

  2. oana_dili says:

    Ce folositor! Chiar daca le stii, e bine sa ai o lista prin care sa treci 🙂
    Eu uit mereu cate ceva asa ca salut initiative ta!

  3. […] continuarea articolului în care vă povesteam și arătam cam ce iau cu mine pe munte, am pregătit un PDF pe care-l puteți descărca de aici, care conține un checklist. Îl puteți […]

Leave a Reply

css.php